thesai- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя thesai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

59,6 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

661 ккал

Жир: 39,19г | Белк: 39,79г | Углев: 37,67г. Завтрак: Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Egg White, Morning Mocha. Обед: Chicken or Turkey Salad. Перекус/Другое: Hummus, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll, Cooked Summer Squash (from Fresh), Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Peanut Butter Cookie. подробнее ...

1790 ккал

Упражнение: bikram - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thesai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thesai- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

thesai-Изменение Веса