Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Deehablo
Журнал
30 мар 10
Deehablo- Журнал, 30 мар 10
Параметры Пользователя Deehablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2010
83,2 кг
Потеряно до сих пор:
41,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2010:
2061 ккал
Жир: 63,42г | Белк: 164,36г | Углев: 205,38г.
Завтрак:
Sweet Red Peppers (Chopped, Frozen), White Turkey (Deli Cut Rotisserie), Egg White.
Обед:
Chicken, chicken burrito bowl with rice, black beans, tomato, corn salsa, veggies and lettuce.
Ужин:
Chicken Enchiladas in Salsa Verde.
Перекус/Другое:
chocolate tofee nut, Roasted and Salted Peanuts, Crunchy Curls, pita puffs, Roasted Gorgonzola Crackers, Pretzel Slims.
подробнее ...
2843 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 50 минуты, Тренажер (Умеренный) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Deehablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю