stay strong28- Журнал, 27 сен 17

Сегодня решила не сидеть на тупых диетах, а восстановить обменку и есть то, что всегда ела, но только в маленьких порциях. Вот

57,9 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг.    Еще предстоит сделать: 12,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

453 ккал

Жир: 14,42г | Белк: 35,13г | Углев: 50,53г.   Завтрак: Овсяная Каша на Воде. Обед: Вареное Яйцо, Фрутоняня Пюре, Яблоко Глостер. Ужин: Вкусный День Творог Обезжиренный, Био Баланс Кефирный 1%. подробнее ...