claironbis- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя claironbis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mercredi : piscine : 3 km + Superquinquin 3 h

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

1176 ккал

Жир: 43,41г | Белк: 52,03г | Углев: 130,49г. Завтрак: Confitures et Conserves, Café, Picard Petit Pain aux Noix. Обед: Alvalle Gazpacho, Alvalle Gazpacho, Alvalle Gazpacho. Ужин: Poulain Chocolat Noir Extra, Knorr Velours de Tomates à la Mozzarella, Harry's Pain de Mie aux Noix, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Échine de Porc. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Плавание (Умеренное) - 1 час и 29 минуты, Отдыхать - 13 часа и 31 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

claironbis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

claironbis- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

claironbis-Изменение Веса