suzana_fanini- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя suzana_fanini | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

68,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

677 ккал

Жир: 27,01г | Белк: 46,49г | Углев: 62,25г. Завтрак: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Alface, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Batata Doce. Ужин: Banana Caturra, Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel, Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia. подробнее ...

2543 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Круговая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

suzana_fanini-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

suzana_fanini- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

suzana_fanini-Изменение Веса