Kat1953- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

81,2 кг Потеряно до сих пор: 41,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

1277 ккал

Жир: 39,80г | Белк: 121,24г | Углев: 106,17г. Завтрак: Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Food Club Large Egg, Half and Half Cream. Обед: Hidden Valley Light Ranch Buttermilk Dressing, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Ужин: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Marketside Boneless Skinless Chicken Thigh Meat, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Перекус/Другое: Dreyer's Slow Churned Rich & Creamy Caramel Delight. подробнее ...

2467 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 25 минуты, Аэробика - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса