ghenne04- Журнал, 19 апр 12

Параметры Пользователя ghenne04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2012

77,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2012:

1606 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 97,69г | Углев: 145,91г. Завтрак: low fat cottage cheese, Coffee with Cream. Обед: blue cheese dressing, iced tea, red robin wings, red robin fries. Ужин: Italian Salad Dressing (Reduced Fat), Crumbled Feta Cheese with Basil & Sundried Tomato, White Rice (Long-Grain, Enriched), Baked or Broiled Ray, Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: swedish fish. подробнее ...

3160 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Тренажер (Медленный) - 10 минуты, Езда на Велосипеде (Очень Быстрая) - 28 км/ч - 1 час, Отдыхать - 6 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ghenne04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ghenne04- Журнал, 19 апр 12

Оставить свой Комментарий

ghenne04-Изменение Веса