francineseguin- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя francineseguin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

1841 ккал

Жир: 151,43г | Белк: 87,83г | Углев: 37,71г. Завтрак: Salsa, Bacon (Cured), Scrambled Egg, Bacon Grease, Heavy Cream, Coffee. Обед: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin). Ужин: Mozzarella Cheese, Spaghetti sauce, Cooked Spaghetti Squash (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Peppermint Fat Bombs. подробнее ...

1932 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

160s are right around the corner! Exciting!

27 сен 17 написано членом: From371to184

Yes I havent seen the 60's in quite awhile:)

27 сен 17 написано членом: francineseguin


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francineseguin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francineseguin- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

francineseguin-Изменение Веса