granulozyte- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

90,8 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

1273 ккал

Жир: 17,01г | Белк: 79,77г | Углев: 200,71г. Обед: Currypulver, Kartoffeln, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Möhren, Rote Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Thomy Sonnenblumenöl. Ужин: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 3 часа, Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 45 минуты, Принятие Душа - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса