alymaxy- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

939 ккал

Жир: 20,53г | Белк: 99,30г | Углев: 86,16г. Завтрак: Zuegg Marmellata di Albicocche, Biotech USA Iso Whey Zero. Обед: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Consilia Gallette di Riso. Перекус/Другое: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Gallette di Riso, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. подробнее ...

1890 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю