Lizzy E- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

65,5 кг Потеряно до сих пор: 32,0 кг. Еще предстоит сделать: 2,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

1308 ккал

Жир: 37,90г | Белк: 33,48г | Углев: 212,96г. Завтрак: Nectarines, Morrisons Free from Fruit Granola, Morrisons Cherry & Banana Smoothie, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. Обед: Gala Apples, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Garbanzo Thai Sweet Chilli Chickpeas, Cow & Gate Banana, Peach & Strawberry Pot. Ужин: Barenaked Protein Noodles, Tesco Chestnut Mushrooms, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Onions, Cooked Carrots, Sweet Red Peppers. Перекус/Другое: Carrot Cake with Icing, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2425 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 20 минуты, Чтение - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса