courtsangel77- Журнал, 19 апр 12

Параметры Пользователя courtsangel77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2012

63,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2012:

1383 ккал

Жир: 42,08г | Белк: 104,64г | Углев: 150,52г. Завтрак: whole milk, black coffee, kiwi strawberry water, special k. Обед: whole milk, water, special k. Ужин: Bruschetta Chicken Bake, WATER. Перекус/Другое: granola bar, water, TOAST. подробнее ...

2069 ккал

Упражнение: Eating - 1 час, Стоять - 1 час, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Вождение - 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

courtsangel77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

courtsangel77- Журнал, 19 апр 12

Оставить свой Комментарий

courtsangel77-Изменение Веса