Gervaisserve1976- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя Gervaisserve1976 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

101,1 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

1531 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 49,29г | Углев: 233,92г. Завтрак: Erdbeeren, Clementinen, Wheaty Seitanmedaillons, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Gut & Günstig Vollkorn Baguette, Kaffee. Обед: Espresso, Gemischter Salat mit Dressing, Karotten, Reis (Gekocht). Ужин: Aldi Linsensuppe. Перекус/Другое: Freihofer Gourmet Frische Belgische Pralines, Europäische Weintraubensorte, Zucker, Alnatura Hafermilch, Erdbeeren, Ritter Sport Mini Sommer Mix, Ritter Sport Mini Joghurt. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gervaisserve1976-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gervaisserve1976- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

Gervaisserve1976-Изменение Веса