AllaFSlim- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя AllaFSlim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 сентября 2017

70,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

2206 ккал

Жир: 80,96г | Белк: 150,04г | Углев: 226,47г. Завтрак: Ростик'c - KFC Капучино, Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо, Сушеная Клюква, Миндаль, Мёд, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Обед: Белый Хлеб, Ламбер Сыр 50%, Prime Star Меренга с Миндалем, Prime Star Багет "Цыпленок с Авокадо", Prime Star Чечевичный Суп В Индийском Стиле, Капучино. Ужин: Домик в деревне Сметана 20%, Перец Фаршированный Пп. Перекус/Другое: ВкусВилл Конфета Крувка, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Батон, Quaker Фруктовое Пюре со Злаками. подробнее ...

2285 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AllaFSlim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AllaFSlim- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

AllaFSlim-Изменение Веса