Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alechja
Журнал
09 окт 16
Alechja- Журнал, 09 окт 16
Параметры Пользователя Alechja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2016
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 октября 2016:
1276 ккал
Жир: 40,04г | Белк: 58,91г | Углев: 170,50г.
Завтрак:
Любятово Звездочки, Бутерброд с Маслом и Сыром.
Обед:
Курица Вареная, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
Ужин:
Апельсин.
Перекус/Другое:
Банан, Свекла с Чесноком и Майонезом, Кефир 1%.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alechja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю