ちかわん- Журнал, 27 сен 17

Параметры Пользователя ちかわん | < Предыдущая Запись |Следующий >

16.5%

39,7 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 сентября 2017:

1250 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 57,40г | Углев: 190,68г. Завтрак: はちみつ, オリーブオイル, ナス, マルサンオーガニック調製豆乳, フジッコカスピ海ヨーグルト, レーズンパン. Обед: コーヒー, ローソン安納芋と黒胡麻のタルト, 鶏のもも肉, ごま和え, 味噌汁, ポテトチップス, オリーブオイル, レモンジュース, カボチャ, スナップえんどう, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 野菜炒め, 肉団子, なすの揚げ物, 揚げ出し豆腐, かけそば. Ужин: エビチリ. Перекус/Другое: ナムル, アイスクリーム, カボチャ, 鶏ハム. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ちかわん-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ちかわん- Журнал, 27 сен 17

Оставить свой Комментарий

ちかわん-Изменение Веса