emily12368- Журнал, 19 апр 12

Параметры Пользователя emily12368 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Starting again after a period of not dieting due to my boyfriend dumping me. Gained weight but starting today am on my diet again and want to lose 20 pounds by july, when i go on vacation for 3 months to greece...

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2012:

605 ккал

Жир: 29,74г | Белк: 40,45г | Углев: 47,90г. Завтрак: grapefruit, coffee with skim milk. Обед: parsley, tomatoes, onion, boiled eggs. Перекус/Другое: chamomile tea, green apple. подробнее ...

1828 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Get back on that horse and go for it. I was stuck for weeks at right around the 183 mark and was able to push through it. You can do it.

20 апр 12 написано членом: Rounder13


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

emily12368-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

emily12368- Журнал, 19 апр 12

Оставить свой Комментарий

emily12368-Изменение Веса