Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
26 сен 17
lileroux- Журнал, 26 сен 17
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017
144,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
44,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2017:
1721 ккал
Жир: 87,90г | Белк: 72,59г | Углев: 155,95г.
Завтрак:
SPAR Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes.
Обед:
Hard-Boiled Egg, Nola Mayonnaise, Ryvita Light Rye Wholegrain Crispbread.
Ужин:
Clover Gouda Cheese, Spaghetti Bolognese.
Перекус/Другое:
Coffee, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt.
подробнее ...
3596 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю