pejemi- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя pejemi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

71,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

1657 ккал

Жир: 70,85г | Белк: 99,76г | Углев: 154,33г. Завтрак: REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Weizenbrötchen, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Kaffee mit Milch und Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Gelbe Paprika, Knoblauch, Zwiebeln, Rinderhackfleisch, Zucchini. Ужин: Kiwi, Ja! Körniger Frischkäse, REWE Beste Wahl Kochschinken Hauchzart, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Lätta Halbfettmargarine, Filinchen Low Carb. Перекус/Другое: Farmer Cashewkerne, Aldi Trauben Kernlos, Milka Waffelini, Hella Aktiv Grapefruit, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. подробнее ...

1720 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 11 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pejemi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pejemi- Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

pejemi-Изменение Веса