alya29- Журнал, 04 мар 15

Параметры Пользователя alya29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2015

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2015:

1477 ккал

Жир: 79,35г | Белк: 67,26г | Углев: 132,04г. Завтрак: Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосоленая, Хлебное Местечко Виру Хлеб Заварной Бездрожжевой, Яйцо Всмятку. Обед: Говядина Тушеная, Картошка Вареная, Подсолнечное Масло, Хлеб Черный, Щи. Ужин: Красный Лук, Растительное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Pik-Nik Сырные Палочки. Перекус/Другое: Haribo Золотой Мишка Жевательный Мармелад, Яблоко Голден. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alya29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alya29- Журнал, 04 мар 15

Оставить свой Комментарий

alya29-Изменение Веса