alya29- Журнал, 16 фев 15

Параметры Пользователя alya29 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2015

61 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2015:

1533 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 43,65г | Углев: 194,10г. Завтрак: Дикси Сухарики Ржаные со Вкусом Чеснока, Яйцо Всмятку. Обед: Midori Ореховый Соус, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Гречка Отварная. Ужин: Ризотто с Грибами, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Семушка Смесь Сухофруктов, Мандарины, Бабаевский Темный Шоколад с Фундуком. подробнее ...

1742 ккал

Упражнение: Крутить Обруч (Хулахуп) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alya29-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alya29- Журнал, 16 фев 15

Оставить свой Комментарий

alya29-Изменение Веса