Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alya29
Журнал
04 авг 14
alya29- Журнал, 04 авг 14
Параметры Пользователя alya29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2014
63 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2014:
1037 ккал
Жир: 26,65г | Белк: 67,05г | Углев: 147,55г.
Завтрак:
Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочный Стиль Йогурт с Земляникой, Сыр Тильзитер, Кофе с Молоком.
Обед:
Крыжовник, Тёма Биотворог с Грушей, Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Творожная Запеканка, Нектарины, Черная Смородина, Дыня.
Перекус/Другое:
Абрикосы.
подробнее ...
1535 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alya29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю