Tatiane Lemos Gomes - Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя Tatiane Lemos Gomes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

75,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

958 ккал

Жир: 55,09г | Белк: 97,48г | Углев: 12,68г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Fatiado, Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Café com Açúcar. Обед: Filé de Frango Grelhado, Abóbora, Ovo Cozido, Torresmo. Ужин: Matte Leão Chá de Erva Doce. Перекус/Другое: Atum em Água (Enlatado), Royal Fermento em Pó Químico, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatiane Lemos Gomes -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatiane Lemos Gomes - Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

Tatiane Lemos Gomes -Изменение Веса