oliveirasd- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя oliveirasd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

69,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

1075 ккал

Жир: 44,84г | Белк: 44,96г | Углев: 130,76г. Завтрак: Nestlé Nesfit Multicereais, Nestlé Cereal Matinal Nesfit, Italac Leite Integral, MR Açaí. Обед: Salada Vinagrete, Asa de Frango, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Italac Leite Integral, Nestlé Nesfit Tradicional, MR Açaí. Перекус/Другое: Verde Campo Iogurte Lacfree Morango. подробнее ...

1995 ккал

Упражнение: Тхэквондо - 41 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oliveirasd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oliveirasd- Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

oliveirasd-Изменение Веса