Katialunas- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя Katialunas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

95,8 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

1245 ккал

Жир: 41,43г | Белк: 77,64г | Углев: 140,67г. Завтрак: Hellmann's Maionese Light, Sadia Presunto de Peru Cozido, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Di Napoli Especial Pão Integral, Café com Açúcar. Обед: Amazoo Açaí + Guaraná, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco. Перекус/Другое: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Maçã. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Katialunas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Katialunas- Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

Katialunas-Изменение Веса