Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ghbvth734
Журнал
26 сен 17
ghbvth734- Журнал, 26 сен 17
Параметры Пользователя ghbvth734
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
утро радовало минусом на весах, а в обед был чебурек...теперь мучает совесть и жажда...хорошо, что есть не хочется.
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2017:
1416 ккал
Жир: 67,30г | Белк: 51,72г | Углев: 154,02г.
Завтрак:
Сыр Колбасный, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Чебурек, Болгарский Перец, Помидоры.
Ужин:
Trest "B" Ткемали Кисло-Сладкий Классический, Пиканта Аджика Домашняя, Подсолнечное Масло, Рыба Копченая, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Виноград.
подробнее ...
2773 ккал
Упражнение:
Крутить Обруч (Хулахуп) - 5 минуты, планка на локтях - 2 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ghbvth734-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю