Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2017
|
46,8 кг
Потеряно до сих пор: 8,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1505 ккал
|
Жир: 36,79г | Белк: 171,36г | Углев: 116,47г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), Anthon Berg Marzipan Bar, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яичный Белок, Яйцо, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Обед: Капуста, Сельдерей, Грибы Эноки, Куриные Грудки, Куриный Бульон, Сельдь Соленая, Pinar Сыр Мягкий Сливочный Beyaz, Fazer Хлеб Ржаная Сила. Ужин: Куриные Грудки, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%, Dr. Oetker Какао-Порошок, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Кальмары (Вареные или на Пару), Абрикосы, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Dr. Oetker Какао-Порошок, Яблоко Зеленое, Изюм (без Косточек), Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. подробнее ...
|
Потеряно 0,0 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
stacy_somebody-Изменение Веса
|
