Взвешивание (без записи в журнале) 26 апреля 2017
|
48,1 кг
Потеряно до сих пор: 6,9 кг.
Еще предстоит сделать: 2,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1274 ккал
|
Жир: 31,72г | Белк: 149,57г | Углев: 93,34г.
Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное, Азбука Вкуса Фарфалле с Соусом из Сыра Горгонзола, Сыр Бри, Cathedral City Сыр Чеддер Выдержанный Винтаж, Fazer Хлеб Ржаная Сила. Обед: Aroy-D Рыбный Соус, Капуста, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Лук-Порей, Сельдерей, Яичный Белок, Куриные Грудки, Куриный Бульон. Ужин: Aroy-D Рыбный Соус, Капуста, Грибы Портабелла (Приготовленные на Гриле), Лук-Порей, Сельдерей, Яйцо, Куриные Грудки, Куриный Бульон. Перекус/Другое: Соевый Соус, Сельдерей, Яблоко Зеленое, Яблоко Семеринка, Яичный Белок, Простоквашино Молоко Отборное, Простоквашино Молоко Отборное. подробнее ...
|
Потеряно 3,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
stacy_somebody-Изменение Веса
|
