shzcv- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя shzcv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

73,6 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

1481 ккал

Жир: 101,24г | Белк: 105,81г | Углев: 40,33г. Завтрак: Suco de Limão, Leão Chá Verde, Perdigão Salame Defumado, Ipanema Queijo Coalho, Melão. Обед: Frango a Milanesa, Carne de Vaca Assada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Vinagrete, Pepino (Descascado), Repolho Verde Cozido, Maxixe, Jiló, Repolho. Ужин: Ipanema Queijo Coalho. Перекус/Другое: Morangos, Amêndoas, Pepino Japonês, Queijo Meia Cura. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shzcv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shzcv- Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

shzcv-Изменение Веса