alymaxy- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя alymaxy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

53 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

1711 ккал

Жир: 54,20г | Белк: 171,19г | Углев: 137,73г. Завтрак: Pistacchi, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Consilia Gallette di Riso, Biotech USA Iso Whey Zero. Обед: Findus Fiori di Merluzzo, Consilia Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Findus Fiori di Merluzzo, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Перекус/Другое: Conad Pistacchi, Biotech USA Iso Whey Zero, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Curtiriso Gallette di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Mela Verde, Biotech USA Iso Whey Zero. подробнее ...

2012 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 30 минуты, Allenamento gambe - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

alymaxy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю