ALyamtsev- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

78,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

2262 ккал

Жир: 63,05г | Белк: 160,18г | Углев: 263,69г. Завтрак: Простоквашино Молоко 2,5%, VP Laboratory Протеиновый Коктейль. Обед: Лента Пампушки с Чесноком, Русское Море Горбуша Запеченная, Суп Харчо, Салат из Свеклы с Сыром, Рыба под Маринадом, Апельсиновый Напиток, Макароны Отварные. Ужин: Казеин, Простоквашино Молоко 2,5%. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 2,5%, Weider Mega Mass, Olimp Sport Nutrition Iso Plus. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса