askaria- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя askaria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

69,9 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

1143 ккал

Жир: 40,31г | Белк: 94,32г | Углев: 104,36г. Завтрак: Гречка Отварная, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%. Обед: Помидоры, Яйцо, Куриные Грудки, Гречка Отварная. Ужин: Гречка Отварная, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, Молочный Комбинат Ставропольский Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

askaria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

askaria- Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

askaria-Изменение Веса