ihaw- Журнал, 26 сен 17

Параметры Пользователя ihaw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017

72,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2017:

595 ккал

Жир: 9,14г | Белк: 48,42г | Углев: 78,62г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Pink Lady Äpfel, Früchtetee, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Haferflocken, Bio Chia Samen. Ужин: Milram Frühlingsquark Activ, Wasa Roggenknäcke. Перекус/Другое: Erdbeermarmelade, Wasa Roggenknäcke. подробнее ...

2087 ккал

Упражнение: Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты, Работа по Дому - 10 минуты, Стоять - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Уборка - 15 минуты, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihaw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihaw- Журнал, 26 сен 17

Оставить свой Комментарий

ihaw-Изменение Веса