Kathellenn- Журнал, 25 сен 17

Параметры Пользователя Kathellenn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017

60,3 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

1609 ккал

Жир: 111,53г | Белк: 129,42г | Углев: 15,87г. Завтрак: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Mexido. Обед: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Piracanjuba Manteiga com Sal, Ovo Mexido, Abobrinha Refogada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Ужин: Cellucor Whey Protein, Piracanjuba Manteiga com Sal, Peito de Frango, Ovo Mexido. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: HIIT - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kathellenn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kathellenn- Журнал, 25 сен 17

Оставить свой Комментарий

Kathellenn-Изменение Веса