lrh1964- Журнал, 25 сен 17

Параметры Пользователя lrh1964 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017

97,1 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

1269 ккал

Жир: 44,07г | Белк: 71,09г | Углев: 154,41г. Завтрак: Great Value Hot Dog Buns, Turkey Hotdog, Mixed Vegetables (Frozen), Mustard. Обед: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Mixed Vegetables (Frozen), Ground Beef (Cooked). Ужин: Regular Mayonnaise, My Essentials Sliced Cooked Ham, Lettuce, Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Nectarines, Apples. подробнее ...

2976 ккал

Упражнение: TRX - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lrh1964-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lrh1964- Журнал, 25 сен 17

Оставить свой Комментарий

lrh1964-Изменение Веса