Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cml2000
Журнал
26 сен 17
cml2000- Журнал, 26 сен 17
Параметры Пользователя cml2000
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2017
77 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 сентября 2017:
1072 ккал
Жир: 52,30г | Белк: 57,70г | Углев: 92,61г.
Завтрак:
Toasted White Bread, Tea with Milk, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers.
Обед:
Swiss Cheese, Oranges, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Tomatoes, Sliced Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Ужин:
Green Peas (Frozen), Coles Vegetable Mash, Coles Crumbed Chicken Schnitzel.
Перекус/Другое:
Pringles Original Potato Crisps.
подробнее ...
2300 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 45 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cml2000-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю