cintiahps- Журнал, 25 сен 17

Параметры Пользователя cintiahps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017

84 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

680 ккал

Жир: 21,21г | Белк: 41,62г | Углев: 84,33г. Завтрак: Mamão, Café com Leite e Açúcar, DIA Pão de Queijo Tradicional, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Café (Instantâneo). Обед: Maçã, Couve Manteiga Refogada, Cenouras Cozidas, Salada de Batata, Filé de Frango Grelhado, Acqua Panna Água Mineral sem Gás. Ужин: Carambola, Morangos. Перекус/Другое: Chá (Infusão). подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Уборка - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cintiahps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cintiahps- Журнал, 25 сен 17

Оставить свой Комментарий

cintiahps-Изменение Веса