benivearamos- Журнал, 25 сен 17

Параметры Пользователя benivearamos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017

74,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

737 ккал

Жир: 33,46г | Белк: 48,56г | Углев: 61,94г. Обед: Abacaxi, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata. Ужин: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Перекус/Другое: Mãe Terra Tribos Azeite e Ervas, Mexerica. подробнее ...

754 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Кардио - 1 час, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

benivearamos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

benivearamos- Журнал, 25 сен 17

Оставить свой Комментарий

benivearamos-Изменение Веса