CatiaEV- Журнал, 25 сен 17

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017

66,4 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

1447 ккал

Жир: 59,02г | Белк: 70,64г | Углев: 172,74г. Завтрак: Quaker Aveia em Flocos, Maçã, Batavo Iogurte Natural Desnatado. Обед: Chuchu, Pepino (com Casca), Repolho, Laranjas, Abacaxi, Peixe Empanado Frito. Ужин: Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Homemade Melado de Cana. Перекус/Другое: Bananas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 25 сен 17

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса