ricardoneto1- Журнал, 25 сен 17

Параметры Пользователя ricardoneto1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017

78 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

2994 ккал

Жир: 90,25г | Белк: 219,68г | Углев: 303,27г. Завтрак: Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Nestlé Cacau em Pó 100%, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Jasmine Fibra de Trigo Integral, Power One Pasta de Amendoim Integral, Vitao Granola Tradicional Light, Banana Caturra, Frimesa Leite Desnatado. Обед: Salada Óleo de Canola, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Filé Mignon Grelhado (TACO). Ужин: Queijo Provolone, Aviação Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango Cru (TACO), Garofalo Spaghetti 100% Integral. Перекус/Другое: Vitao Granola Tradicional Light, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Vigor Iogurte Grego Zero Baunilha, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Body Action Maltodextrina, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ricardoneto1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ricardoneto1- Журнал, 25 сен 17

Оставить свой Комментарий

ricardoneto1-Изменение Веса