bobo1966- Журнал, 25 сен 17

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 сентября 2017

102,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

2113 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 177,80г | Углев: 221,01г. Завтрак: REWE Avocado, Rote Paprika, BioBio Roggenvollkornbrot, Putenbrust Fleisch, Gut & Günstig Lachsschinken, Magerquark. Обед: Hüttenkäse. Ужин: Saure Sahne 10% Fett, Schnittbohnen, Zwiebeln, Passierte Tomaten, Olivenöl, Tomatenmark, Zwiebeln, Putenbrust Fleisch, Rote Paprika, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Перекус/Другое: Baktat Sonnenblumenkerne Geröstet & Gesalzen, Rote Paprika, Gurke (Geschält), Magerquark, Banane, ESN Tasty Whey - Vanilla. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 25 сен 17

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса