goldschmiedelin- Журнал, 25 сен 17

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Guten Morgen

nachdem wir gestern Abend nach dem Auszählen noch beim Italiener waren .... und das recht spät ... bin ich ja schon froh, daß mein Salatteller mit Hähnchenbrust und 2 Stück Pizzabrot heute der Waage wenigstens kein Plus entlockt haben 😂

Aber es war sehr lecker ... das Lokal bietet auch tamilische Küche an und in diese Richtung ging auch der Salat 👍🏼

Aber heute wieder nach Plan: Wirsing Hack Pfanne mit Kartoffeln und abends Kohlrabi Möhrensuppe.

Ich wünsch euch einen schönen, sonnigen Tag.

In diesem SInne:

105 кг Потеряно до сих пор: 15 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 сентября 2017:

1162 ккал

Жир: 56,50г | Белк: 77,14г | Углев: 94,63г. Обед: Wirsing-Hack Pfanne mit Kartoffeln. Ужин: Kohlrabieintopf mit Hackbällchen. Перекус/Другое: DM Leinsamen Geschrotet, Pfirsiche, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Feigen. подробнее ...

2787 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты. подробнее ...

постоянный вес

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Комментария

Guten Morgen Barbara, den Italiener hattest Du Dir nach dem WE auch ordentlich verdient. Die Kohlrabi-Möhrensuppe klingt ganz lecker. Die würde ich auch gern koche. Dienstag ist bei mir Einkaufen geplant.Hast du ein gutes Rezept? Und das mit dem schönen "sonnigen" Tag, dein Wunsch in Gottes Gehörgang.:-) Bei mir ist es sehr neblig und eine hohe Luftfeuchte. Wünsche alle´n einen guten Wochenstart, denn eigentlich gibt es ja kein schlechtes Wetter. LG Mia

25 сен 17 написано членом: MIA 67

Hallo Mia ... wenn du auf mein Profil gehst solltest du unten auf mein Kochbuch kommen ... und dort findest du dann die Kohlrabi Möhrensuppe mit Hackfleisch. Sag Bescheid wenn das nicht funktioniert, dann tipp ich es hier rein.

25 сен 17 написано членом: goldschmiedelin

Guten Morgen 🙋

25 сен 17 написано членом: Monesa70

Hallo Monesa 👋🏼

25 сен 17 написано членом: goldschmiedelin

An dem Spruch ist definitiv was dran!! 😃👍

25 сен 17 написано членом: Luise Freiheit


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