Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JoseMGS
Журнал
20 сен 17
JoseMGS- Журнал, 20 сен 17
Параметры Пользователя JoseMGS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2017
89 кг
Потеряно до сих пор:
13 кг
.
Еще предстоит сделать:
9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2017:
3632 ккал
Жир: 141,11г | Белк: 119,69г | Углев: 385,26г.
Завтрак:
Dia Zumo de Naranja Vit., Pepe Tostada con Tomate 50G, Café, Edulcorantes (Sacarina), Leche (Leche Entera).
Обед:
Ruavieja Licor de Hierbas, Café con Leche, Hacendado Pizza Carbonara, Berenjenas con Queso y Salsa de Tomate, Cerveza Normal.
Ужин:
Hacendado Chocolate con Leche Extrafino, Uva, Hacendado Gazpacho Tradicional, Queso Azul, Sandía, Cerveza Normal, Hacendado Yogur Bifidus 0% Cereales y Nueces, Pan Blanco.
Перекус/Другое:
Burger King Cono de Helado.
подробнее ...
2243 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JoseMGS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю