thiagosantosts7- Журнал, 24 сен 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017

90,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2017:

2458 ккал

Жир: 59,70г | Белк: 199,12г | Углев: 271,43г. Обед: DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Перекус/Другое: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo, Quaker Aveia em Flocos, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 24 сен 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса