wowa G.- Журнал, 24 сен 17

Параметры Пользователя wowa G. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2017:

2181 ккал

Жир: 113,48г | Белк: 204,39г | Углев: 76,48г. Завтрак: Grünländer Leicht, Mühlenhof Hähnchenbrustfilet Gebacken, Hauchfein, Coca-Cola Coca-Cola Light, Kokosöl, Eiklar, Ei. Обед: Milbona Skyr Pur, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht). Ужин: Danforel Regenbogen Forellenfilets, Lidl Mozzarella Light, Rispentomaten. Перекус/Другое: Leibniz Minis Choco, Whey Vanille Schoko-Crossies Kuchen, Anabole Pancakes (Low Carb), Anabole Pancakes (Low Carb), Schoko Crossies. подробнее ...

2143 ккал

Упражнение: Brust/Trizeps/Schulter Training - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wowa G.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wowa G.- Журнал, 24 сен 17

Оставить свой Комментарий

wowa G.-Изменение Веса