Kat1953- Журнал, 24 сен 17

Параметры Пользователя Kat1953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017

83,3 кг Потеряно до сих пор: 39,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2017:

1266 ккал

Жир: 59,71г | Белк: 54,97г | Углев: 143,08г. Завтрак: Half and Half Cream, Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal. Обед: Arnold 100% Whole Grain Sandwich Thins, Quick'N Eat Angus Choice Beef Patties, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing. Перекус/Другое: Fuji Apples, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Edy's Slow Churned Yogurt Blends - Black Cherry Vanilla Swirl. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 12,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kat1953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kat1953- Журнал, 24 сен 17

Оставить свой Комментарий

Kat1953-Изменение Веса