Jipper500- Журнал, 24 сен 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017

101,0 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2017:

959 ккал

Жир: 25,46г | Белк: 90,11г | Углев: 97,38г. Завтрак: Fiber One Protein Bars - Peanut Butter, Coffee, thinkThin Salted Caramel Lean Protein & Fiber Bar. Обед: sirloin steak 1 oz, Cooked Green String Beans (from Frozen), Market Pantry Russett Potatoes, tomato, Roma, raw cut up. Ужин: Ritz Crackers - Fresh Stack, Cooked Green String Beans (from Frozen), chicken breast, cooked, boneless skinless, Market Pantry Russett Potatoes, tomato, Roma, raw cut up. Перекус/Другое: Lifesavers Five Flavor Hard Candy, Kraft Traditional Caramels, Sweet Smiles butterscotch discs. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

You are making such GREAT progress - so pleased with your efforts!

24 сен 17 написано членом: From371to184

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю