AnouschkaB30- Журнал, 24 сен 17

Параметры Пользователя AnouschkaB30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017

68,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2017:

854 ккал

Жир: 31,54г | Белк: 25,82г | Углев: 111,77г. Завтрак: Lijnzaad, Selderij, AH Spinazie Vers, AH Pitloze Witte Druiven, Komkommer (met Schil), AH Amandelmelk Ongezoet, Water. Обед: Omelet of Roerei, Spinazie. Ужин: Magnum Classic Mini, HAK Doperwtjes met Worteltjes, Conimex Oriental Noodles. Перекус/Другое: Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Sultana Fruitbiscuit Spelt, Quinoa & Cranberry. подробнее ...

1743 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnouschkaB30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnouschkaB30- Журнал, 24 сен 17

Оставить свой Комментарий

AnouschkaB30-Изменение Веса