Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SaintViper
Журнал
18 апр 12
SaintViper- Журнал, 18 апр 12
Параметры Пользователя SaintViper
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 апреля 2012
96,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 апреля 2012:
2204 ккал
Жир: 96,62г | Белк: 147,94г | Углев: 199,70г.
Завтрак:
Lowfat Black Cherry Greek Yogurt, boiled egg, Triscuit Roasted Garlic Crackers.
Обед:
potato, corn, chicken breast.
Ужин:
chicken noodle soup, sunflower seeds, Light Italian with Olive Oil Dressing, cheddar cheese, salad.
Перекус/Другое:
soda bread, Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers, boiled egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat).
подробнее ...
2744 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SaintViper-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю