vicalg- Журнал, 24 сен 17

Параметры Пользователя vicalg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2017

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2017:

1783 ккал

Жир: 102,06г | Белк: 66,28г | Углев: 151,40г. Завтрак: Nespresso Café Capsulas, Porras, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Canela. Обед: Chirimoya, Paella Mixta, Canela, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Nespresso Café Capsulas. Ужин: DIA Yogurt Natural Desnatado, Ajo, Cebollas, Canela, Nuez Moscada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Nespresso Café Capsulas, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Gutarra, Col, Patatas y Zanahorias. Перекус/Другое: Huevo Cocido, El Caserío Quesitos, Lipton Rooibos. подробнее ...

2746 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 14 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vicalg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vicalg- Журнал, 24 сен 17

Оставить свой Комментарий

vicalg-Изменение Веса